Passaram 196 dias desde o acidente, ou seis meses e pouco.
Estou conseguindo andar sem apoio, apesar de andar no estilo "ponto e vírgula". Ainda há alguma possibilidade de voltar ao trabalho no final do mês, mas isso é uma incógnita.
Tenho feito caminhadas em grupos de 300 metros, ninguém me passou essa distância (é meio difícil arrancar números do pessoal da área de saúde). O início da caminhada é mais pulado que andado, mas no percurso o pé vai se soltando e a caminhada vai melhorando, sendo que no final consigo uma marcha razoável, mas o passo quando o pé machucado está de apoio é bem mais curto.
Não tenho falado de algo muito importante no Blog, a fisioterapia. Já estou beirando as 60 sessões, tenho feito três vezes por semana e iniciei antes de tirar a imobilização. Dentre todas essas sessões, duas são memoráveis, a primeira vez que dobraram meu joelho e senti uma dor com intensidade comparável à quando o médico puxou meu pé para encaixar no lugar. A outra foi na segunda vez que a fisioterapeuta mexeu para valer no meu pé; não foi tão ruim quanto o do joelho mas é o tipo de coisa que não vou esquecer tão cedo.
Eu iniciei o tratamento com uma fisioterapeuta muito gente boa, mas que gostava muito de conversar, o resultado é que alguns pacientes chegavam, pegavam o material, faziam o exercícios (que eram sempre os mesmos) e iam embora sem nem falar com a fisioterapeuta. Na clínica atual, a moça não é de muito papo, mas sempre acompanha o início dos exercícios, varia bastante eles e acompanha os momentos mais importantes (como durante a marcha).
Pelo que conversei, essas variações são bem comuns, portanto se achar que o tratamento não está adequado, mude de lugar.
Por outro lado, por melhor que seja a fisioterapia, o tempo da sessão é muito curto. É importante que as sessões sejam complementadas em casa.
Olá, também sofri uma fratura de calcâneo. No meu caso comprometeu parte da articulação também.
ResponderExcluirComo está seu pé após esses 2 anos?
E em relação a sua fisioterapia, vc fez pela Unimed?
Olá!
ExcluirBem, depois desse tempo, as sequelas foram mínimas, tenho uma leve dificuldade para andar com calçado muito plano, como chinelo, mas com um tênis comum já resolve. Também dói um pouco quando ando demais durante o dia, mas nada sério.
Parte da fisioterapia foi pela Unimed, mas quando voltei ao trabalho não havia fisio credenciada próximo e comecei a fazer particular. Recomendo fortemente à fazer particular, pois ao menos no meu caso, ficavam no máximo dois pacientes por vez, e no convênio uma fisioterapeuta tem que cuidar de quatro, cinco pacientes por vez, e isso faz muita diferença.
Uma grande evolução então! Obrigada por responder.
ResponderExcluirBoa noite! Fraturei o calcâneo a 1 mês, ESTOU engessada e o pé ainda dói muito. Gostaria e preciso muito de trocar informações com vcs.
ResponderExcluirWats 11 979736285
Boa noite! Fraturei o calcâneo a 1 mês, ESTOU engessada e o pé ainda dói muito. Gostaria e preciso muito de trocar informações com vcs.
ResponderExcluirWats 11 979736285
Olá, pode postar suas dúvidas aqui mesmo. Elas podem ser as dúvidas de outras pessoas.
ExcluirOlá Fernando,
ResponderExcluirna sua fratura a articulação subtalar também foi lesada? Fiz 40 sessões de fisio e vou pegar mais 20. Faz 4 meses que fraturei. Ainda sinto dor e não consigo andar direito, bem marcha lenta, rs.
Após esse tempo, você tem conseguido correr e pular?
Tudo o que mais quero é voltar à vida normal, gosto de fazer trekking e correr. Tenho medo de não conseguir mais.
Olá!
ExcluirEstá sendo técnico demais .. mas creio que sim, meio que moeu meu calcâneo e tálus.
Olha, correr e pular não .. mas nunca tentei .. mais por preguiça que qualquer outra coisa .. rs
Acessei terrenos bem íngremes sem maiores problemas.
O processo de recuperação é bem lento mesmo .. Não é à toa que os clientes dos médicos são chamados de pacientes .. vai precisar bastante .. rs
Olá,
ResponderExcluirFraturei meu calcâneo dia 23 de junho. Não precisei fazer cirurgia, Só robofoot. Fui ao médico pela segunda vez quinta passada. Vou para o segundo mês com muletas, mas ele liberou a fisioterapia e uma carga de 8 kilos. Mas tenho muito medo de pisar, e tudo que já passei, ter que passar novamente... Penso que meu pé nunca mais voltará a ser o mesmo!!
Ah, estou fazendo minha fisio particular! Quero caprichar e fazer tudo bem feito! Não quero me arrepender depois...
ResponderExcluirBem, se não precisou cirurgia não foi tão grave. Essa sensação de medo, é normal ... se prepara para quando largar as muletas, vai ficar um tempo duvidando se vai conseguir voltar à andar sem elas .. rsrs .. Mas com o tempo volta ao normal sim ;-)
ExcluirObrigada pela força Fernando! Quando voltar a andar, volto aqui pra contar.
ResponderExcluirOlá Fernando. Larguei as muletas... O robofoot largo daqui 2 semanas mais ou menos!Sinto muita dor em cima do pé, e na lateral, perto daquele ossinho! Ali incha muito tb. No calcanhar quase não sinto dor nenhuma! Ando devagar, mancando muito! Será que aos poucos melhoro? Não sinti essa melhora ainda...
ResponderExcluirSe largou as muletas é sinal que está melhorando. Também senti (as vezes ainda sinto) dor nessa região, creio que seja característico da fratura. Inchaço eu tive por bastante tempo, enquanto a musculatura da panturrilha não normalizou, o inchaço não passou (mas no meu caso era o pé todo).
ResponderExcluirOlá Fernando!Muito legal você compartilhar seu tratamento meu marido sofreu um acidente de moto onde fraturou as pernas sendo a direita tornozelo e calcâneo e vi muito no seu depoimento o que ele vem passando ,tem sido muito difícil pois passado 1 mês ele ainda não fez cirurgia por causa das bolhas. Está com o calcâneo em pedaços, hoje fomos ao médico e ele pediu uma tomografia e disse que agora começa a ficar complicado por que o osso começa a colar. As suas bolhas cicatrizaram para você fazer a cirurgia?
ResponderExcluirOlá Daniele!
ExcluirEssas bolhas são controversas, não há um consenso entre os médicos. O primeiro que me atendeu disse que não deveria estourar por risco de infecção. Numa ida à emergência onde faziam a imobilização, achavam que deveria estourar, e uma das primeiras coisas que meu cirurgião fez foi justamente estourá-las. No meu caso, o que segurou a cirurgia (pouco mais de uma semana) foi o inchaço do pé, a bolha, como disse, ele estourou logo no início.
É importante lembrar que cada caso é um caso, o que aconteceu comigo pode não se aplicar ao seu marido, porém, se vocês tiverem a oportunidade de ir à outro médico para ter uma segunda opinião, acho que seria interessante.
Abraço, e boa sorte.