Caminhando e Cantando, e Segui ... (cantando não)

Passaram 196 dias desde o acidente, ou seis meses e pouco.

Estou conseguindo andar sem apoio, apesar de andar no estilo "ponto e vírgula". Ainda há alguma possibilidade de voltar ao trabalho no final do mês, mas isso é uma incógnita.

Tenho feito caminhadas em grupos de 300 metros, ninguém me passou essa distância (é meio difícil arrancar números do pessoal da área de saúde). O início da caminhada é mais pulado que andado, mas no percurso o pé vai se soltando e a caminhada vai melhorando, sendo que no final consigo uma marcha razoável, mas o passo quando o pé machucado está de apoio é bem mais curto.

Não tenho falado de algo muito importante no Blog, a fisioterapia.  Já estou beirando as 60 sessões, tenho feito três vezes por semana e iniciei antes de tirar a imobilização. Dentre todas essas sessões, duas são memoráveis, a primeira vez que dobraram meu joelho e senti uma dor com intensidade comparável à quando o médico puxou meu pé para encaixar no lugar. A outra foi na segunda vez que a fisioterapeuta mexeu para valer no meu pé; não foi tão ruim quanto o do joelho mas é o tipo de coisa que não vou esquecer tão cedo.

Eu iniciei o tratamento com uma fisioterapeuta muito gente boa, mas que gostava muito de conversar, o resultado é que alguns pacientes chegavam, pegavam o material, faziam o exercícios (que eram sempre os mesmos) e iam embora sem nem falar com a fisioterapeuta. Na clínica atual, a moça não é de muito papo, mas sempre acompanha o início dos exercícios, varia bastante eles e acompanha os momentos mais importantes (como durante a marcha).

Pelo que conversei, essas variações são bem comuns, portanto se achar que o tratamento não está adequado, mude de lugar.

Por outro lado, por melhor que seja a fisioterapia, o tempo da sessão é muito curto. É importante que as sessões sejam complementadas em casa.

Hora de Colocar o Pé no Chão

Três meses e meio após o acidente, hoje fui liberado para começar a pisar.

O médico prevê mais um mês usando as duas muletas, e pisando só com a ponta do pé (gradualmente posso ir pisando com o calcanhar). Depois disso, fico usando apenas uma muleta por um mês, para finalmente voltar a andar sem apoio.

Continuo fazendo fisioterapia três vezes por semana, e faço os exercícios em casa duas vezes por dia. O joelho está dobrando um pouco mais que 90°, mas está muito resistente em passar disso. Do pé, a fisio continua bem leve, mas creio que os exercícios deve ficar um pouco mais pesados agora.

Vou mudar a clínica onde faço a fisio, pois o táxi está saindo "salgado" demais, a nova clínica está bem recomendada, vamos ver no que dá.

Sem Pino!!!

Uma semana após o pedido já estava com o resultado da tomografia em mãos, e consegui entregar ao médico, adiantando em duas semanas a consulta (a próxima semana ele vai tirar de férias).

A consulta dessa vez foi na sala de fisioterapia, o que foi bem legal, pois a fisioterapeuta deu uma olhada nos exames e já me explicou algumas coisas. Na opinião dela não seria necessária a colocação de pino, o que foi confirmado logo depois pelo médico. [Ufa, mais uma vez escapo de cirurgia \o/]

De brinde, o médico também me dispensou do uso do robofoot.

A fisioterapeuta o acompanhou verificando os resultados, e levantou o que podia ser feito de fisioterapia no pé (semana passada ela já estava doidinha para colocar meu pé em movimento, mas o médico cortou o barato dela). Vou ter de mexer muito os dedos (desde a cirurgia todo mundo manda mexer os dedos, a fisioterapeuta me lembra disso toda hora pois há um risco de trombose se ficar muito parado), também tenho de mexer o pé para cima e para baixo (após dois meses e meio com ele paradinho, o máximo que consegui foram alguns músculos ameaçando contrair, mas isso é normal).